Mengapa harus minum 8 gelas perhari
7th March 2009 | By: sugeng Ikasapala
KE KENTALAN DARAH DALAM TUBUH, MENGAPA TERJADI??? Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu “Mengapa harus minum air putih banyak-banyak..?” Well, sebenarnya jawabannya cukup “mengerikan” tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:
Kira2 80 % tubuh manusia terdiri dari air.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.
Dua organ paling penting dgn kadar air diatas 80 % adalah : OTAK dan DARAH
Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki komponen air 95%
Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari…?
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya…?
Dengan jalan “menyedot” air dari komponen tubuh sendiri.. Dari otak …??!!
Belum sampai segitunya (wihh…bayangkan otak kering gimana jadinya…, melainkan dari sumber terdekat :
Darah. !!
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.
Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.
Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah.
Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada ‘glomerulus’ ginjal..
Akibatnya, air seni berwarna kemerahan.., tanda mulai bocor nya saringan ginjal.
Bila dibiarkan terus menerus, mungkin suatu saat harus menghabiskan Rp 400.000 (??!) seminggu utk cuci darah.
Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ‘ kan…?
Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat.
Otak tidak lagi “encer”, dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen,
Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan…)
Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental…),maka serangan stroke bisa lebih lekas datang
Sekarang tinggal anda pilih: melakukan “investasi” dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- “membayar bunga” lewat sakit ginjal atau stroke.
Tweet
Home| Category: kesehatan | Trackback URI
Tulisan sesudahnya: no telpon penting »
6 Responses to “Mengapa harus minum 8 gelas perhari”
-
Manfaat Air Putih untuk Kesehatan…
Anda seharian berkeliling menyusuri ibukota, anda harus bekerja di tempat panas, pekerjaan anda menguras tenaga, atau anda yang hanya duduk di belakang meja. Anda, kita semua membutuhkan air putih. Zat luar biasa ini dibutuhkan semua mahkluk hidup. Wat…
Padahal saya sering lupa minum. Berarti hrs merubah gaya hidup ne, o ia Sekedar sharing ne, kan br ada kontes pemilu damai berhadiah $500..
[Reply]
habis ini minum terus setiap hari minimal 8 gelas…
[Reply]
Bagi yg sudah terlanjur menderita stroke, darah tinggi, jantungan dll, bisa gunakan ini:
Jantung (Sakit) : Cal (1×1) + Cordy + Bene + Vigor + Acupoint
Stroke : Penyempitan: Cal + Vigor, Pemecahan: Cal + Vitality
Darah Rendah : Cal (1×1) + Cordy (2×3) + Vitality (1×1)
Darah Tinggi : Cal (1×1) + Chito (2×2) + Tea (1×1) + Vigor (2×2) + Accupoint
Demam Berdarah : Cal (1×1) + Cordy (2×3) + Vitality (1×1) atau + Chito (2×2)
Diabetes : Cal II (1×1) + Chito (boleh + Double + Bene + Tea)
Diabetes Luka Terbuka : Taburkan Chito / Cordy (2×3)
[Reply]
Assalamu’alaikum Wr Wb, Kagem Mbak Puji, leres kawulo ingkang rumiyin dipun timbali kanti nami Sabil cilik, amargi kamas kulo ingkang nami Sabil nuwun sewu Mbak Puji sakmeniko lenggahipun wonten pundi, nopo tasih teng Brengkelan?
[Reply]
Yanto / Ery Kusriyanto Reply:
April 19th, 2011 at 8:18 pm
Apa yg pa Yoyo sdg komunikasi dgn mba Pudji yg dulu rumahnya di mbah Sudir ( sblh Utara mbah Magun?), yg kal ga slh sklhnya di SMAii?
[Reply]